Erwachsenen-Tennis
Sportliche Betätigung ist die Voraussetzung für einen gesunden Körper. Durch Tennis verbessern Sie nicht nur Ihre Kondition sondern stärken auch Ihre Konzentrations- und Koordinationsfähigkeiten.
Je nach Ihrem spielerischen Können, Ihrer körperlichen Verfassung und Ihren zeitlichen Möglichkeiten stellen wir gemeinsam mit Ihnen, Ihr individuelles Trainingsprogramm zusammen.
Trainingsinhalte & –ziele:
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Erlernen und verbessern der Tennistechnik & -taktik
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Verbesserung von Koordination, Kraft und Ausdauer
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Vermehrtes einsetzten von Wettkampfsituationen (Miteinander spielen und/oder Turniere)
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Tennispsychologie unter Berücksichtigung aller Situationen
Besuchen Sie uns bei einem unserer nächsten unverbindlichen Schnuppertrainings.
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